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髪の毛は意外に重い

本日は、朝からせっせと自転車のシートポストを交換して、ポジション出しをして、試走して、ポジションをイジって…と…

MRIってスゲ〜!(笑)

本日は完全休脚日。 早起きして自転車と畑をイジイジしてから出勤する。 仕事がかなり遅くなり、予定が大幅に狂った…

休肩日!

休肩日!何て言葉はないが、私にとっては、今日は肩を休める日だ! 昨日のマウンテンバイク通勤後に、確実に痛みが強…

ダイエットしかない!

今日もローラーに乗るものの、痛くて踏めない、回せない! 少しずつ痛みが軽減してきているが、まだ左膝が痛む。 そ…

親族旅行その2

起きたら、かなり腰が痛い… アホ過ぎて、笑ってしまった! 慣れない水泳で、腰痛悪化してるアンポンタンです。 &…

親族旅行!

早朝より親族一同様御一行で、旅行へ。 ガッツリ食べて、飲んで、増量間違いないので、できるだけ動くことを心掛ける…