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膝ボン痛いねん！

お久しぶりでございまする。

広島以降、強い膝の痛みに悩まされ…

だましだまし自転車に乗っていたのですが、治る気配がなく、悪化の一途を辿っていたので…

これはマズいと思い完全休脚の日々を過ごしていました。

 

こんな感じでやる気満タンでしたが…

こんな状況になってしまいました。

 

では、何をしていたのかというと…

畑の野菜達に癒されていたのです☆

久しぶりに感じる焦り…

乗鞍をベストで挑むには、この時期の強制休養は代償が大きすぎる…

 

トレーニング計画は大きく崩れ去りました(+_+)

早起きの習慣がついているので、無駄に早起きしてしまい、Ignameマッサージ棒でゴリゴリして遊ぶっ(^^♪

 

日曜日は永遠庭の手入れと家の掃除。

大好きなことの一つだから良いのだが、自転車に乗りたい気持ちが爆発しそうでした！

 

そして、週は明けて月曜日に膝が治っていると信じて、ぶどう坂へ向かいましたが…

切なさMAXでしたね…

負荷を掛けると強い痛みが走ります。

膝に水も貯まる始末…

 

私はバカだ…

 

ということで、またしても完全休脚で膝の炎症が引くのを待つ。

自転車部屋の掃除や自転車イジリ。自転車乗れないけど、自転車イジリおじさん。。。

そして、野菜栽培おじさん。。。

 

ダイエットだけ頑張ってみるも、運動せずに痩せるのは至難の業だ。

食事量をコントロールして、何とか現状維持レベル。

弱る一方です。

 

どこにこの情熱をぶつけて良いのやら…悶々とします。

 

そして、本日14日に久しぶりに自転車に乗りました。

「３日乗らねば、ただの人」との名言が、心に突き刺さります。。。

長時間高強度は、絶対に無理なので、ゆっくりと朝に野菜達を愛でてから出発しました。

 

気持ちが爆発しそうだったので、何となく気持ちの盛り上がりに合わせるように、レース仕様で家を出ることに。

 

自転車：COLNAGO　CONCEPT

ウエア：SUNVOLT　Igname

靴下：R×L

シューズ：LAKE　CX301

 

平地のこぎ出しは、足が軽く痛みもなくて、エエ感じでしたっ！

何より、気持ちが良いっ☆

自転車が好きなんだなぁ～と改めて思いながら、ぶどう坂へ向かいました。

 

膝ボンの調子は如何にっ！？

ぶどう坂をゆっくりと２本上りましたが、非常に怪しいです。

でも、痛くはなかったので、様子を見ながら乗ろうかと…

もう３日ぐらい完全休脚が良いのか…

悩ましい…

 

昨年は、7月13日に骨折してしまい…ピーキングがベストではなかった。

今年は、膝を壊すという…

 

今から乗れるのであれば、昨年より良い状態に持っていけるはず！！

そう信じて取り組みます。

 

やれることをやる！

ただそれだけなのですが、それが難しい。

 

もう少し休むべきか…乗り始めるべきか…

 

 

身体と対話しながら、乗鞍に向けて頑張ります☆

 

 

JPT宮田ヒルクライムですが…

調整してそこそこの結果を出したいと思っていましたが、参加することに意義があるレベルになりそうです。。。

ヒルクライム要員なのに申し訳ないです。

 

ちょいとネガティブでしたが、今日は自転車に乗れて最高の気分です。

明日の朝は、希望に目覚めますっ☆

そして、昼は努力に生き、夜は感謝に眠ります(^_-)-☆(笑)

おやすみなさい♪

 

 

Changingman

兼松大和

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