俺は野菜ライダー！

なんてタイトルだっ！（笑）

本日は雨予報だったが、晴れているっ☆

ということで、シクロでGO！！

昨日の疲れは、意外にほとんどなかったけど、朝に畑で作業していたので、最短距離で通勤のみ。

ダラダラ走るのではなく、下腹部に力を入れて、重心はBBの前に落としペダルに身体の重みが加えられるイメージで、丁寧にペダリングして通勤しました。

これだけで、ハムストリングと大臀筋が疲れます。

帰りは、20時過ぎに職場を出て、1時間ほど走る。

朝と同じくペダリングを意識して走る。

ペダルが6時の位置で、スムースに回転出来るように、意識する。

やはり回すイメージは大切だ。

本日の走行距離48㎞。

さてさて…

ちょくちょく手入れしていた野菜を収穫しました☆

・鈴なりパプリカっ！小ぶりです。

・ナスの全体像。

木も大きくなり、ナスをたくさんつけてくれています♡

・ナスビー\(//∇//)\

秋茄子は嫁に食わすなっ！！

そう言われるほどに、柔らかく肉厚で甘いですっ（≧∇≦）

・花もまだまだ咲いてます☆

・大きいパプリカっo(^▽^)o

手のひらより大きいのが成ります☆

・ピーマン！！この時期のピーマンも美味しいのです☆かなり大きいっ(^o^)/

・甘唐辛子っ！！

そんなこんなの野菜たちでしたっ☆

野菜作りも、自転車と同じように、大好きなので楽しい趣味ですっ\(//∇//)\

オススメの食べ方は、バーベキューのように素焼きです！！

美味しいよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

おやすみなさい☆

changingman  兼松大和