お待たせ致しました！！ って、誰も待っていないのか…？ そんなことはないはずです！！ だって、レースレポこそが、ブログを覗いてくれている人たちの楽しみのはず！！（思い込みの可能性大！！） それは、ブログのアクセス数が物語…
はりちゅうエリート データ公開
2017年
ごめんなさいね～
いや～申し訳ないです。 ちょいと時間がなさ過ぎて、はりちゅうのデータ分析は、また後日です。 ご～めんなぁ～さいねぇ～((+_+)) とりあえず、エリートのパワーグラフだけ載せておきます☆ ここから何を考える…
はりちゅうスプリング レースレポ
3/5（日）6時起床。 起床時体重が63.8kg。 まぁ～クライマーとしてはデブだが、そこまでデブでもないレベルまで体重は減少している。 レース強度を体験するために、そして練習のために、はりちゅうにエントリー。 7時に家…
はりちゅう！結果だけ！
はりちゅう、エリートで３位でした。 食いまくって、飲みまくって、無事に帰宅！片付けるのが、萎える…Σ(-᷅_-᷄๑) レース結果は、高強度の練習をしていないので、上出来ですっ！！楽しめたから、良しとします☆ pic.tw…
レース前日
明日は「はりちゅう」というレースに出て、サクッと帰る予定。 やっぱりエンデューロに出て、知り合い達と遊びたかったなぁ～(=_=) 定員いっぱいだったので、止むを得ずエリートの３０kmのレースを走って、自走で帰る予定です。…
テッペン目指して！！～２月を振り返る～
まずは、今日の練習を記録だけ。 平坦を淡々と240Ｗぐらいで走り、裏ぶどうを上って出勤。TSS56だった。 帰りは、やっぱりTSS100に到達させたいので、遠回りして帰宅。 目標のTSS100を達成して、脚は怠いが満足。…
心の安定剤
またしても、投稿できていないということに気づく…なぜじゃぁ～( ﾟДﾟ) 昨日のブログです。 ↓ とうとう私も、自転車中毒者となりつつある。 あまりにも周りの人達が自転車に乗りまくってるので、自分が「日々弱って行っている…
記録だけ
ベリー眠たいのです。 仕事を片付けることが出来ないショボンヌですが、何とかかんとかやっとります。 今日も帰宅は２３時を回る… 朝に、平坦ガシガシ練習で、信号ダッシュを数回繰り返し、脚をクタクタにしました。 …
質問の回答
質問のお返事。 体重はどれぐらい落ちましたか？ Ａ）今日の起床時は、62.6kgでした。 2/5の起床時体重が68.8kgで、2/16の体重が65.2kgでした。 そして、今朝が62.6kgでした。 順調に…
メーター見ずのロングライド（LSD）
ありゃまっ！！！ ブログをアップしたつもりが、出来ていなかった。。。 ということで、2/27のブログをアップし直しました。 ↓ 今日はお休みを頂いていたので、嵐山にタッチして帰ってこようと思っ…
