くろんど池グルグル練習
本日は、”L4引きまくり壁ドン様”と”上げ下げチャンプ桐P”と3人で、くろんど池を4時間耐久走してきました。 本日の全走行データ 走行距離:187km 走行時間:5時間58分 獲得標高:1878m TSS:348.2 消…
本日は、”L4引きまくり壁ドン様”と”上げ下げチャンプ桐P”と3人で、くろんど池を4時間耐久走してきました。 本日の全走行データ 走行距離:187km 走行時間:5時間58分 獲得標高:1878m TSS:348.2 消…
はりちゅうネタで引っ張るマン!今日で退散しますっ!!!(*^^)v では、さっそく「はりちゅう120分エンデューロ」のパワーデータをご紹介。 写真に意味はないですが、かっこいい写真を撮って頂いたので掲載っ!…
はりちゅうネタで引っ張るマン!今日も参上!!!(*^^)v エリートのレースを3位で終え、そこそこ満足な私がいた。 それは優勝を狙っていないショボイマインドで「無事に楽しめたらいいやぁ~」って感覚だったから…
お待たせ致しました!! って、誰も待っていないのか…? そんなことはないはずです!! だって、レースレポこそが、ブログを覗いてくれている人たちの楽しみのはず!!(思い込みの可能性大!!) それは、ブログのアクセス数が物語…
いや~申し訳ないです。 ちょいと時間がなさ過ぎて、はりちゅうのデータ分析は、また後日です。 ご~めんなぁ~さいねぇ~((+_+)) とりあえず、エリートのパワーグラフだけ載せておきます☆ ここから何を考える…
3/5(日)6時起床。 起床時体重が63.8kg。 まぁ~クライマーとしてはデブだが、そこまでデブでもないレベルまで体重は減少している。 レース強度を体験するために、そして練習のために、はりちゅうにエントリー。 7時に家…
はりちゅう、エリートで3位でした。 食いまくって、飲みまくって、無事に帰宅!片付けるのが、萎える…Σ(-᷅_-᷄๑) レース結果は、高強度の練習をしていないので、上出来ですっ!!楽しめたから、良しとします☆ pic.tw…
明日は「はりちゅう」というレースに出て、サクッと帰る予定。 やっぱりエンデューロに出て、知り合い達と遊びたかったなぁ~(=_=) 定員いっぱいだったので、止むを得ずエリートの30kmのレースを走って、自走で帰る予定です。…
まずは、今日の練習を記録だけ。 平坦を淡々と240Wぐらいで走り、裏ぶどうを上って出勤。TSS56だった。 帰りは、やっぱりTSS100に到達させたいので、遠回りして帰宅。 目標のTSS100を達成して、脚は怠いが満足。…
またしても、投稿できていないということに気づく…なぜじゃぁ~( ゚Д゚) 昨日のブログです。 ↓ とうとう私も、自転車中毒者となりつつある。 あまりにも周りの人達が自転車に乗りまくってるので、自分が「日々弱って行っている…