CATEGORY トレーニング

片手でクライム!

本日は、TeamGreenRoadの水曜朝練日。 昨日寝る前に、絶対に乗ると心に決めていたので、スッと目覚める…

まだ早い!

もうそろそろ、マウンテンバイクなら乗れると思って、チャリ通! ローラーより明らかに楽しいっ☆ しかし、やはり肩…

ローラー二部練!?

ローラー二部練!と言って良いのかどうか??(笑)   本日は、昨日に続き子守っ♡ 怪我してる時だから…

折れたら飲むなっ!

昨日は、久しぶりにお酒を飲んだ。 「飲んだら疼くし、回復に良くないからダメだよ!」と、お医者様に本当か嘘か知ら…

まずは、一歩前進!

今日も早起きして、着替えてローラーへ。 恐る恐るペダルを回す。 … … 痛くない! 100Wぐらいの負荷なら痛…

馬鹿ルーティーン!

馬鹿と言われようと、阿保と言われようと、骨折してから始めた、このルーティーンは続けるんです!! 情熱や気合いだ…

大雨洪水警報ライド!?

本日は、かなりの豪雨予想にもかかわらず、チャリ通。 木津川合同練習会で知り合った17才の青年が、職場を見学した…

腰痛のばかやろうっ!!

広島で痛めた腰が、思いのほか重症で、自転車に乗れていません。 昨日は、完全休養としています。 しかし、まだ痛み…

仲間のお陰っ☆

雨でも水曜日の裏ぶどう追い込み朝練に出掛けようと決めて就寝する。 アラームが鳴り、しっかり起床するも、どうも気…