日・月・火の練習記録

・20日(日)TSS66

早朝よりダイエット走に出かける。

75km程を3時間半ほどかけてゆっくり走る。

ただそれだけの自転車ライド。

ゆっくり走れば速くなるっ!!!(笑)

 

帰って、家の掃除をして、昼飯を作って、のむラボに行って、晩御飯を作って、夜な夜な自転車イジリ。

ブレーキのワイヤーを固定する金具が死んでて、腹が立つのでぶった切ってやったのだっ!!(笑)

自転車を乗鞍仕様に変更したので、かなり自転車が軽くなった☆

フロントシングル化完了っ( `ー´)ノ

 

 

・21日(月)TSS109

基本的には、通勤寄り道練習。

信貴山~のどか坂~ぶどう坂練習。

ちょっとだけ刺激を入れるためにL4でぶどう坂を上る。

それ以外は、徹底したダイエット走。

脂肪よ燃えろ~!!!って念じながら、ゆっくり走るのみ。

そして、夜な夜な自転車イジリ。

納得がいかないと、とことん追求するタイプなんだと改めて思いました(+_+)

日曜の睡眠時間が3時間、月曜の睡眠時間が1.5時間~2時間なので、さすがに疲労が貯まって来た。

 

 

・22日(火)TSS77

眠いが起きる。

レース仕様でテストライドするためだっ。

車に自転車を積んで、のむラボ5号とライトウェイトG3の乗り比べ。

同じ負荷で走ってみたり、もがいてみたり、ダンシングしてみたり、感触の確認。

ヴィットリアのコルサスピードは良いタイヤだっ!!

Vittoriaはいいぞぉ~!!!!(笑)

 

2時間でぶどう坂を4回上ってテストライド。

どちらのホイールで乗鞍に挑むべきか…悩む…

コース、レース展開、脚質などを考えて決めまする~( ˘ω˘ )

サクッと帰って、晩御飯を作ったので今日の活動はOK!!

自転車をいじって、明日の最終TGR朝練に備えます!!

 

明日は、本気でフルモガキで、悶絶して昇天します。

そして、乗鞍前の練習は終了です。

後は、コンディションを整えるのみ。

 

 

富士ヒルクライムとは違い、ずっと乗鞍に行くことが楽しめなかったのだが…

土曜日に田中君と走って、会話して、何かが吹っ切れました。

やっと乗鞍に行くことがワクワクして来ましたっ☆

田中君も同じような苦しみ!?というか複雑な想いを持っていたようで、どこか共通する部分があり、共感することにより、知らぬ間に乗っかかっていた見えない重圧が取り除かれた。

わざわざ東京から来て、日程を私に合わせて走行会を開いてくれて、本当に感謝しかない!

ありがとう!!

後は、富士ヒルの時のように、馬車馬のように私をゴールラインまで連れて行ってくれたら完璧だっ!!!(≧◇≦)(笑)

 

残り数日で出来る事なんて知れていますが、最後の詰めをしっかりと行い、何度も出てきた乗鞍を過去最高に楽しみたいと思います(^^)/

 

バイチャ!!

 

Changingman 兼松大和

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