狩ったのか?狩られたのか?

今朝は、久しぶりに峠を上りました。

信号ストップを嫌い、信号が変わりそうなら手前の信号で左折したり右折したり方向転換を繰り返して、走ったことのない道を走り、奈良の香芝市を探索しました。

基本的に250W以上の負荷で、淡々と走り、上りは300W前後で走りました。

ウロウロしていると、いつもの25号線に出て来たので、ぶどう坂方面へ走る。

 

そして、久しぶりの定点観測。

ぶどうを狩りに行きました!!

 

ぶどう1本目

14分52秒、292W、自覚的疲労度8。

かなりしんどかった。

久しぶりの峠は、上りごたえがありました。

 

ぶどう2本目

14分58秒、293W、自覚的疲労度9。

最後は、ゲロ吐きそうでした。

途中で止めようかと思うぐらい、足もきついし、胸も苦しいし、汗は滝のようにダラダラかくし、なんせ辛かった。

上り終えて、一旦止まって、水を飲んだぐらいです。(普段足をつく事なんて、まずないです…)

 

ヘロヘロでしたが、ぶどうを狩ってやって、気分は爽快でした!

しかし…

 

仕事中に階段を上ると、膝カックンされたみたいに、膝折れしそうで、ガクブルでした((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

ぶどうを狩ってやったつもりでしたが、完全に狩られてますね…

これに懲りずに、また狩りに行ってやる!!

 

ちなみに、今朝の起床時体重は、65.8kg”(-“”-)”

さすがにクライマーの体重ではないなぁ~。

ちょっと痩せようかな…((+_+))

 

職場の庭で、小鳥を見つけました!

とても可愛くて癒されました。

 

さぁ〜頑張っていこ〜!!おぉ〜( ̄▽ ̄)

おやすみなさい!

 

Changingman 兼松大和

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