エクストリーム淡一

１月９日
ひょんなことから、淡一を走りに行くことに。
寒波が来て奈良の山は走行不可の可能性が高く、平地を適当に流そうかと思っていたんやけどね。
ポンから連絡があり、ハコブネも参加するので「来て下さいよ～！」って感じで誘われたので、参加することにした。

しかし…
前日の金曜日には、吹雪で大阪八尾が一時真っ白になった！
https://twitter.com/Changingman_TGR/status/1347459849475522560?s=20
一時間ほどで雪も止んで、道路はウェットになっただけの状態になったので、無事に帰れた☆

「淡路走れんのか！？」って聞いたら、「淡路は温いし、そこより寒い地域に住んでるけど大丈夫なんでOKっす！」って返信が来たので、安心して出発する。
家の前は－２℃。
クッソ寒い！！！

十分ゆとりをもって家を出ようとすると、朝食を食べている時からから「カサカサ・コトコト・カリカリ・シュッシュッ！」って音がしていて、いつもの琥珀（我が家のアイドルのチンチラです）の音と違うと思っていたら、足元を高速で黒い影が通り過ぎて大声で叫んでしまった！！ｗ
琥珀が脱走していた。。。

家族を起こすには朝早いので、一人で琥珀を捕まえようとするも…
琥珀は鬼速！メタルスライムクラスで逃げる！
朝早いので、家族を起こさないで一人で格闘すること20分…
メタルスライムをしばくことはできなくて、経験値獲得は無理でした”(-“”-)”
ということで、嫁子どもを起こして、私は出発☆
無事に琥珀のお部屋へ帰すことができました(^^♪

昨日、脱走して捕まえるのに大変な思いをした我が家のアイドル琥珀君！

可愛いから許すけどね♡

酔っ払ってお世話したから、ケージをちゃんと閉め忘れたんやろな…www

ごめんね。#チンチラ pic.twitter.com/JHsXwDI8WS

— 野菜栽培おじさん Kanematsu_Yamato 兼松大和 (@Changingman_TGR) January 9, 2021

そして、ほぼ車のいない高速をビューンと飛ばして淡路へ到着☆

早過ぎたね！
淡々と仲間とベース練だ。#淡一 pic.twitter.com/ANWZ1AJ6II

— 野菜栽培おじさん Kanematsu_Yamato 兼松大和 (@Changingman_TGR) January 8, 2021

思っていたより早く着いて一安心。

集合場所へ到着し、準備を開始する。
すると…たくさんのサイクリストが…
えっ！？キュウリ・ポン・ハコブネだけじゃないの！？

俺の本日のテーマは、ベース練で淡々と走りたかったのに…
できるのだろうか！？と思いながら、新しいアイテムの装着などで手間取って１分前に準備完了(≧▽≦)
まぁ～間に合ったオッケ～！！ｗ

10名以上居てたと思う。
班を分けて出発ということで、鬼引きフィジカルモンスターが居てたので、そっちと違う班に入る。

本当に淡々と走って、ええ感じ。
これで５時間とか走ったら、目的通りでバッチし！！

そう思っていたら、後ろから強烈なスピードで追い上げてくる後出発班(; ･`д･´)
反射的に飛び乗ってしまった！ｗ

前を牽いているのは、今年二十歳になるハルヒ！
後ろに居ても280ｗ～320ｗぐらいで踏まないとついて行けない。
爆風だし、横風だし、平坦といえメリットが無風の時より遥かに低い。
でも、楽しいのでそのまま皆と合流する地点まで走ることに。

ハルヒが10分ぐらい牽くのだが、私は同じ強度だと３分～５分でローテ終了。
ハルヒが私の後ろだったので、私が牽いた後にハルヒの後ろだと、ずっとL５～L４で疲れるぜ！
ジワジワとリストラさせて、私を含む３名まで減って、集合場所近くまで来たけど、雪～！！！

これはあかんやつやね！
集合するまで少し時間がありそうだったので、トイレ休憩して、海岸沿いを見に行く☆

めっちゃ綺麗だった☆

いいねぇ～(*´▽｀*)

でも、止まるとメチャクチャ寒い…
皆と集合して、ルート変更して雪が少ない方面へ。

すると…
ガッツリ吹雪…
路面は雪と凍結…
恐る恐る走りながら、ドライ区間に来るとハルヒが本気を出す！

横風区間で、加速して千切ろうとしてくるので、さすがに平坦ツキイチで千切れる訳にはいかないので、何とか喰らい付いていた。
ここではポンしか着いて来ていなかった。

そして、コンビニ休憩☆
そしたら、唯一の女子に愛車にコーラをぶちまけられる！！！
サドルからフレームまでベトベトやんΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！www

ここからはベース練したいので、ハルヒ列車には乗らないでおこうと思っていたのに、誰もハルヒ組に行かない…
ということで、結局ハルヒ組で走ることに。
予定が違い過ぎておじさん困惑だわ。。。

海岸沿いは、波しぶきで服も自転車もベチョベチョに…
風が強すぎる…

コーラ・海水・凍結防止剤で、自転車は仕上がっております！ｗ

ハルヒのローテの後は、他のメンバーの牽きの時間が明らかに少ない。
ここでローテの時間を減らすのは良くないと思い、ハルヒの半分を目標に先頭に出たら頑張る。
ハルヒが４分牽いたら、２分牽く！
そんな感じで走っていたら、最終ゴール地点数キロ前で脚が無くなって来た…

そして、とうとう千切れ侍…
すると、途中からハルヒ組に入り、ツキイチでベース練を行っていた「イケメン口数少なく女性垂らしめるおじさん（もごもご氏）」が背中を押して助けてくれた！
糞ッ！男前はすることが憎い！！！www

その後５分ぐらい踏ん張りましたが、やはり千切れ侍…
離れてからも諦めずに、ずっと視界に前のメンバー（ハルヒ、ポン、もごもご）を入れたままL４で踏み続けて、走り終えました。

３時間、NP272ｗ、TSS221でした。
何がベース練やねん！（俺が悪い）

しかし、爆風の中を走ると、エアロ姿勢と体幹の固定がとても重要だと感じる。
後、重心の位置ね。

今日の淡一は、エクストリームライドでした！
吹雪く、凍結、暴風、波をかぶる、コーラをかぶる(￣▽￣)

塩カル、海水、コーラで汚れまくったので愛車を洗車してあげないとね☆
（コーラは掛けられた…www）

暴風だとバックマッスル（背筋、臀筋、ハムストリングス）が重要だと再認識した。 pic.twitter.com/rVBHfpSwOb

— 野菜栽培おじさん Kanematsu_Yamato 兼松大和 (@Changingman_TGR) January 9, 2021

ベース練習はできなかったけど、楽しかったのでOK！
自転車は楽しんでなんぼです！

ポンとハコブネと温泉に行って、楽しく会話して、昼めし☆