ダンシングマン!

昨日の金剛山3本の疲れがありましたが、少しでも乗った方が良い気がして、怠い身体に鞭打って峠へ向かいました。

ぶどう坂をTTしようと思って、気合いでアタックするもダメダメ。

心拍が全然上がらない。

もがいてるのに、心拍149回がMAXでした。

ぶどう坂、298W、13分27 秒。

 

その後、裏ぶどうへ向かい、気合いでアタック!

出ない力を振り絞って上るも、辛い…

疲れて、腰を下ろした瞬間にバキッ!!!と音がした。

シートポストがあの世へ行きました☆

image

合掌!!(笑)

 

image

練習を止めて、職場へダンシングのみで行きました。

 

ぶどうから職場は、10分前後なのですが…

帰りは、最短距離でも20㎞。

そして、50分前後…

 

辛すぎましたねσ(^_^;)

ダンシングのみで帰ると肩が痛い!

そして、太ももにも、かなりストレスが掛かる。

でも、ダンシングを考察したのは、久しぶりなので、力の入力ポイントや上体の使い方など、色々と良い経験が出来ましたo(^▽^)o

 

帰ってから、せっせとシートポスト交換しました☆

image

明日は休脚予定です。

 

しかし、ダンシングばかりするのは、辛すぎました。(笑)

 

おやすみなさい!

 

ダンシングマン  兼松大和

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA