・13日（月）はOFF。
怪我した左の大腿と右足首が痛い…
本当に軟弱者で悲しくなる。
朝に柔軟体操の時間を確保しただけで、完休です。
・14日（火）は、行きも帰りも遠回り通勤。
ペダリング時に左の大腿は痛いけど、まぁ～悪化しないだろうなぁ～という感じなのでL2～L3で通勤。
行き帰りでTSS100ぐらいを続けているとベースは出来てくるんだろうなぁ～という感じ。
強度高いことはしていないので、果たしてどうなるのか？？？
とにかく寒いのと暗いのが苦手なので、昔みたいに練習出来なくなっている。
気合いと根性がないということではなく、本当に身体が寒さに弱くなっていると思う。
そして、明らかに動体視力が落ちている気がするし、夜の路面の判断が以前より劣っている。
なので、出来るだけ明るい場所を走って、リスクを低減させているつもりです。
そんな中…
飛び出して来た獣にぶつかりそうになって、とんでもない声が出たわ。
あれは避けようがない…
マジで当たらなくて良かった。とれたまさんやゴリジの顔が浮かんだよね…
— 野菜栽培おじさん Kanematsu_Yamato 兼松大和 (@Changingman_TGR) February 14, 2023
突然、黒い影が走っている私の前に飛び出してきて死んだと思った。
少し下り基調の平坦路で40kmは超えていたので、ぶつかったら終わってたな…
本当に大声で叫んでしまった。
一瞬の出来事だし何かを判断してどうこうできる感じではなかった。
ブレーキもかけれなかったし、ただハンドルを強く握ってお尻を少しサドルから起こしたぐらいだったと思う。
獣怖い…
トラウマになるわ。。。
気をつけようがないけど、皆さん気をつけて！！
世間はバレンタインデーだけど、おじさんには関係なかった！
職場で20個ぐらいもらっていたのだけど、義理チョコ禁止条例が発令されたことで、本当にもらわなくなった。
My wifeにあげて喜んでもらっていた時期もあるけど、いつからか甘いものを食べなくなったので、喜んでもらえないしお返しを買いに行くのは面倒だし最高の条例である。
とはいえ、「お世話になりました！」という気持ちで数人からもらったりすることもあるので、その行為は素直に嬉しいです。
そして、私がチョコを好きになっているので、有難くいただいています。
・15日（水）も通勤遠回りで練習というか自転車に乗る。
朝は、平坦路を淡々と走って、久しぶりに峠へ。
ぶどう坂をL4で10分だけ走った。（310ｗで10分だけど、充分しんどかった。）
帰りもサクッと帰って、筋トレを行うつもりだったが…
スクワット動作で左大腿に強い痛みがあるので、行えず。
腕立て伏せと懸垂と腹筋・プランクを行い終了。
日の出も早くなって来たので6時30分に家を出るぐらいの感じに変更して、少しボリュームを稼いでいきたい。
起きれるかな…
そろそろ本気出さないと、シーズン何もできずに終わりそう。。。
そうそう！シクロクロスのレースに出なさ過ぎて、そして走りがショボ過ぎて順位を落としている。。。
このままでは、来期はC2 or M2からのスタートとなる。
どうせ沖縄に向けてトレーニングしていて、シクロクロスに序盤は出ないんだろうけど、降格は嫌だな…
https://twitter.com/adacciai/status/1625699734785765378?s=20&t=kvZPicr8kOBqNSn8auT6wg
Twitterで質問したら、どうやら地方巡業で課金してポイント稼ぐのが良いらしい。
ちょっとレースを探してみようかしら！？
シクロクロスも本気でやりたいし、沖縄も本気でやりたいし、本当はヒルクライムやりたいんだよね～
どれも中途半端は一番良くないので、悩ましい。
乗り込みながら峠を経由してヒルクライム練習するのが良いんだろうなぁ～
でも、シクロクロスは別の練習が必要だよね～
どっちにしろ楽しみたいと思います！（これが何より一番大事！）
Changingman 兼松
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