いざ！宮田へ！！
なんてカッコいいタイトルだが、全然ダメおじさんなのです。 恐る恐るパワーデータをゴールデンチーターに取り込んで…
裏ぶどう1本だけレース強度！
このアイキャッチ画像は、先日キリPとのやり取りで使用したもの。 今の私は、タオパイパイに舌でやっつけられるレベ…
恐る恐る走る
膝の痛みがスーパー不安だが、日常生活で痛みを感じないので、自転車に乗らないと痛みの有無が分からない。 というこ…
一進一退！
日曜・月曜とお休みを頂いていたので、低強度ロング練習へ。 しばらく休養を強要されたので、全身持久力の低下が著し…
レックマウントはいいぞぉ～！！（part3かなっ！？）
レックマウントの紹介より先に、本日の自転車通勤について記録を残しておく。 左膝の痛みは、昨日の練習では生じてい…
膝ボン痛いねん！
お久しぶりでございまする。 広島以降、強い膝の痛みに悩まされ… だましだまし自転車に乗っていたのですが、治る気…
広島2days
何から書いていいやら… ロードは、ヒルクライムとは別の競技だなぁ〜と、改めて思った遠征だった。 …
インタビュー
勝手におじさんの名前を付けまくりの兼松おじさんです。 本日は、自転車メンテナンスDAY！！ とい…
雨でIgname Rain GELを使ってみた！
今日は、朝から猛烈な雨… でも、ジャジャ降りでもローラー乗らないおじさんは、寒くなければ自転車通勤を選択するの…
ツール・ド・美ヶ原高原自転車レース大会2017 レースレポ
ひょんなことから美ヶ原ヒルクライムに初参戦しました。 ひょんなこととは、Ignameの合宿で中畑監督に「美ヶ原…
